10 harjoittelukerran jälkeen tunnet eron, 20 kerran jälkeen näet sen ja 30 kerran jälkeen sinulla on uusi keho
— Joseph Pilates
 
 

palvelut

 
pilatesturku_pilates.jpg

Pilates

Pilates-menetelmä on kaikille liikkujille sopiva, looginen ja aina uusia haasteita tarjoava liikuntamuoto.

 
Pilatesturku_spiraalistabilaatio.jpg

SPIRAALISTABILAATIO (SPS)

Spiraalistabilaatio on upea menetelmä alaselkäkipujen, skolioosin, välilevytyrän sekä muiden selkävaivojen hoitoon.

 
pilatestursku_korsettikuntoon.JPG

Korsetti kuntoon

Kurssi on tarkoitettu kaikille niille, joilla on selkävaivoja.

 

Seuraa Instagramissa @pilatesturku